积精：jī jīng　基本解释：●详细解释：谓蓄积精气。《韩非子·解老》：“身以积精为德，家以资财为德，乡国天下皆以民为德。” 汉 班固 《白虎通·情性》：“脾之为言，辨也，所以积精禀气也。”《黄庭内景经·仙人》：“仙人道士非有神，积精累气以为真。” 宋 苏轼 《南华寺》诗：“我本修行人，三世积精鍊。”

1、仙人道士非有神，积精累气以为真。

2、因此，要求孝宗皇帝“立复仇之心，行讨乱之政，积精积神而化之，与民更始”。

3、《外景经》主张“扶养性命守虚无，恬淡无为何思虑”以达到养生长寿之目的，并主张“仙人道士非有神，积精所致为专年”。

4、明帝纪》：“京师冬无宿雪，春不燠沐，烦劳?司，积精祷求。

5、上清派擅长于存思气功，借存想身神（发神、脑神、眼神、心神、肝神等）调动人体器官的功能，通过咽津固精、积精累气进行气功修炼。

6、所谓“积精累气，全神还真”，以统治百病，保健延年之理在此。

7、若或弛意于各肢，其所凝积精气与神，随即走散于各肢，即成外壮，而非内壮矣。

8、南宗丹法在丹田积精累气的过程，要慢中求快，不要拔苗助长，急着运周天。

9、实际上就是积精累气的气功之学，在修身养性方面，具有较高的科学价值。

10、内景经?仙人》：“仙人道士非有神，积精累气以为真。

11、积气以成精，积精以全神。

12、大面积的欧洲已经被吞噬了洪水吞噬了。大面积精密模具镜面加工方法的研究

13、道书经典《黄庭经》云：“仙人道士非有神.积精累气结成真。

14、又讲：“中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也……”秦国丞相吕不韦在《吕氏春秋》中首先提出了“流水不腐，户枢不蝼，动也”的高明而可贵的健身论点，并认为“形不动，则精不流，精不流，则气郁”，不运动就会“气不达”“血脉雍塞，百病丛生。

15、《黄庭经》云：‘仙人道士非有神，积精累气以成真。

16、内功只有积精累气一条正路，气在丹田任督间流行者为内功，亦称道功；由丹田积累而运达四肢全身筋骨皮者为正宗外功，此外还有一些不知运气的乡下土把式以及旁门左道的外功。

17、吐故纳新，去除后天浊气，调匀五脏精气，补养后天之气，达到积精累气的效果。

18、《谏昌邑王疏》：“吸新吐故以练臧，专意积精以适神，于以养生，岂不长哉！

19、总而言之，《内景经》就是以三丹田和三黄庭为枢纽，注重存思三部八景二十四真神，强调积累精气作为长生要诀，即“仙人道士非有神，积精累气以为真”。

20、大面积精密模具镜面加工方法的研究

21、所谓“至人无梦”，是指人若能合于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，达到阴平阳秘的至人境界，即可使精神内治，无梦寐之扰。