腰酸背痛:脊柱骨和关节及其周围软组织等病损的一种症状。常用以形容劳累过度。 ▶《中国歌谣资料‧农民歌谣‧长工昼夜把活干》：“长工昼夜把活干，腰酸背痛不敢站。” ▶陆俊超《惊涛骇浪万里行‧“咆哮角”的战斗》：“在这个穿渡‘咆哮角’的夜里，虽然每个人都已疲乏得腰酸背痛，但谁也不想躺下。”
1、背部的滚轮按摩及震动功能，能有效舒缓腰酸背痛，消除疲劳。
2、如果已经患有腰背毛病的人士，更应遵从医生和物理治疗师的指导，接受治疗，做适当的腰部运动，以减少腰酸背痛的苦楚。
3、五们应该养精蓄锐，齐心协力的爬完这座高山，尽管头晕眼花、腰酸背痛，我们也要勇往直前。
4、促进血液循环，减轻疼痛消除腰酸背痛，缓解疲劳，针对因久坐而造成之肌肉酸、痛，或因运动造成肌肉酸痛，采
5、不一会儿外围摘完了，我便勾着身体在中间摘，哎呀!这摘的我腰酸背痛，才体会到外婆那么大年纪做农活的辛苦!不过虽然挺累，我吃的也很开心!也是个快乐的劳动节!
6、按摩手部和脚底可促进新陈代谢和血液循环，并舒缓腰酸背痛。
7、三大热天的这次负重远足活动,同学们尽管头昏眼花、腰酸背痛,仍齐心协力,决不放弃。经过一晚的养精蓄锐，大家勇往直前,互相鼓励,迈向目标。
8、没过多久，她就觉得坐得腰酸背痛了，就躺在草地上看，这下舒服了！山羊伯伯路过看到，对小兔说：小兔，赶快坐起来看书，这样对你的眼睛不好，时间长了会近视的！
9、上联：辛辛苦苦工作一天腰酸背痛腿抽筋。下联：开开心心下班一路神清气爽归家去。横批：下班真好！送您一句：快快乐乐下班准时满面春风乐生活！
10、在公司试试泡这些茶：绿茶：缓解紧张压力。枸杞茶：缓解眼睛疲劳。杜仲茶：缓解久坐引起的腰酸背痛。
11、下午连晚上的八小时高密度排练，常常站得我腿脚发麻，腰酸背痛地回到家里，还要联系隔天的各项事务，每天手忙脚乱到子夜时分，倒在床上便酣然入梦，但到了凌晨两三点钟，我就像闹钟一样自觉地醒来，脑子里乱七八糟的事情搅在一块儿在心头翻滚，直到五、六点钟才能迷迷糊糊睡上一会儿“回笼觉”……可到了八、九点钟，电话铃又响了，一整天忙不完的事又在等待着我……就这样忙忙乱乱、磕磕碰碰到去年8月25日，终于迎来了《宋》剧的正式公演。
12、备有两种插头，可用在汽车和住家使用，尤其驾车人士，长途驾驶容易腰酸背痛，只需将汽车按摩垫的插头插入车内的香烟点燃器即可按摩。
13、温玉娟经常腰酸背痛。
14、畏恶风寒即指怕冷的感觉，此症在外感及内伤疾病中皆较常见。腰酸背痛十分普遍，成因有很多，包括受伤疾病耗损与退化。
15、她身体不壮实，整天坐在那里干活使她腰酸背痛。
16、由于必须弯下腰来从最下面的抽屉中把东西拿进拿出，她腰酸背痛了。
17、腰酸背痛十分普遍，成因有很多，包括受伤疾病耗损与退化。
18、我拿着鼓棒试了一段后，老师就开始教我打基本功，打得我腰酸背痛。可是我一看到学打鼓的大哥哥们打鼓时的帅气样子，我也要向他们那样，顿时精神起来了。
19、我气喘吁吁，腰酸背痛。
20、其中一位上了年纪的师姊，因为有腰酸背痛的毛病，平时修方便法最多只能勉强坐十分钟，但是在观音使者拜访期间，参加共修时居然二次入甚深三昧大定，叫都叫不起来！
21、每天仅需坚持使用15分钟至30分钟，即可有效改善四肢无力、头晕脑胀、腰酸背痛和食欲不振等现象，使您恢复体力，精力充沛，提高工作效率。其中一位上了年纪的师姊，因为有腰酸背痛的毛病，平时修方便法最多只能勉强坐十分钟，但是在观音使者拜访期间，参加共修时居然二次入甚深三昧大定，叫都叫不起来！
22、在90分钟的旅途中，乘客们抱怨腰酸背痛，还担心得上了深静脉血栓。
23、一开始，我就碰到难题了，手中的纸折来折去总是折不平，不是折大了就是折弯了，累得我腰酸背痛，后来，妈妈过来手把手地教我怎样折纸，化了九牛二虎之力，终于学会了折纸。
24、连日连夜的上网，看电视，不仅会腰酸背痛，炫目、闪烁的屏幕还会引起视觉疲劳，甚至引起神经衰弱导致失眠。
25、腰酸背痛这个问题困扰著不同年龄的人士，尤以高龄人士为甚。
26、车子的座位也不好座，弄得腰酸背痛，腿脚发麻。
27、闹钟响过第一遍，雄心万丈学祖逖，闻鸡起舞好榜样。闹钟响过第二遍，腰酸背痛腿抽筋，明天从头再来吧。一年之计在于晨，别等闹钟响三遍。新的一天新开始，时光宝贵多珍惜。
28、在对城市职业女性抽样调查中发现,腰酸背痛、易患感冒、精神焦虑、肢体畏冷、困倦乏力、面色灰暗等问题,成为越来越多女性需要面对和解决的问题。
29、大热天的这次负重远足活动,同学们尽管头昏眼花、腰酸背痛,仍齐心协力,决不放弃。经过一晚的养精蓄锐，大家勇往直前,互相鼓励,迈向目标。
30、张欢说，其间，他经历了浑身时冷时热、腰酸背痛、全身发痒、整夜失眠等症状，体重也从160斤减到130斤。
31、强壮骨骼，预防骨质疏松症；帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛。
32、适合家庭使用，4个滚轮设计，能同时进行背部腰部以及颈项的按摩，能够松弛紧绷的肌肉，舒缓腰酸背痛。
33、三年前，黄师姊开始感到自己很容易累，而且夜里常有轻微失眠的现象，由于适逢更年期，一时大意，未加以理会，但长期累积下来，却造成习惯性失眠，腰酸背痛的症状也跟着出现。
34、每次向国王顶礼的时候，他都觉得腰酸背痛，必须勉强撑住，才不会让腰断成两半，因此他觉得非常不舒服，但是他从来不敢在这种场合脱下官服。
35、在漫步山林和周游名胜后，你可能想要放松一下，舒缓腰酸背痛。
36、在维吉尼亚的懒惰的英国绅士们发觉黑人可以忍受炎热、潮湿、和腰酸背痛的苦工，以种植烟草和其它作物。
37、一天下来，小猴常常累得满头大汗，腰酸背痛。
38、如果已经患有腰酸背痛，应及早诊治，切勿长期依赖成药，以免引致不良的副作用，尤其是长者，较常有止痛药导致胃出血的情形。
39、最近工作太累了，总是腰酸背痛。
40、腰酸背痛十分普遍，成因有很多，包括受伤、疾病、耗损与退化。
41、经常用不正确的姿势工作或做家务，容易使筋肌疲劳，出现腰酸背痛、颈梗膊痛等情况，久而久之，容易引致肌肉筋骨劳损，影响日常生活。
42、腰酸背痛，头晕目暗，目周输之故也。
43、战士们在养精蓄锐之后，开始了这次长途跋涉，他们勇往直前，全心协力熬过了一大半的路程，但到最后他们都步履艰难，头晕眼花，腰酸背痛起来。
44、另一方面，金顺因沉迷于竹战，致令经常腰酸背痛。
45、们应该养精蓄锐，齐心协力的爬完这座高山，尽管头晕眼花、腰酸背痛，我们也要勇往直前。
46、形成腰酸背痛的原因有很多，其中包括：疾病、退化、劳损及创伤等。
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