要镇：yào zhèn 基本解释：●详细解释：重镇。 北魏 温子昇 《为广阳王渊上书言边事》：“ 定襄 陵庙之至重， 平城 守国之要镇。” 唐 白居易 《论太原事状三件·范希朝》：“其 灵武 比 太原 虽小，亦是要镇。”
1、啥叫"战胜自己？"越是着急的时候你越要沉住气，越是恐慌的时候你越要镇定。
2、二百六假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信快乐的日子将会来临，心永远向往着未来。因为：一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，将会成为亲切的怀念。早上好，快乐出发！
3、你的举止应温和，即使惩罚他们，态度还是要镇定，要使他们觉得你的作为是合理的，对于他们是有益的，而且是必要的。
4、今天这时想起来就害怕，这可是我第一次独自回家。进过这次惊险我懂了一个道理，遇到事情要镇静，动脑解决就会化险为夷！
5、心里越是害怕，脸上就越要镇静，别人摸不清你的底线，就不敢轻易出手。桐华
6、一百假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
7、高楼大厦重安全，专人负责搞消防。定期检查器材好，灭火器具不挪用。发生火灾要镇静，组织群众安全离。切断电源防扩散，呼救电话早拨打。
8、见怪不怪，这则成语的意思是见到怪异的事物或现象，要镇静对待,不必大惊小怪。
9、他知道自己的脸肯定变了色，然而越想要镇定下来，却越是慌乱，完全不像是十岁就被严厉的父亲称为“吾家千里驹也”的天才少年。
10、黑虎闭嘴,凡是做大事者都要镇静,面对一切事物心无旁骛,你这样子愤怒,有什么用。
11、人生需要勇气，不要懦弱；需要勤奋，不要懒惰；需要谦虚，不要骄傲；需要聪明，不要笨拙；需要镇静，不要浮躁；需要超越，不要沉默。
12、粘罕着慌道：‘前边有兵阻路，后面岳飞追兵又到，如何处置！丁瑶半路遇到一个老妇阻路，向她索要镇妖瓶，丁瑶奇怪：什么瓶？
13、16日，攻占名山东北要镇百丈，打退川军6个旅的反扑，旋即沿百丈至邛崃大路攻击前进，相继占领黑竹关、治安场、王店子。
14、遇事要镇定，不要草木皆兵，杯弓蛇影。
15、遇事要镇静，不要惊慌。
16、后来在诸要镇及将军出征时亦都设置护军。
17、所幸诸犍形体已灭，只能凭意念煽动妖魔和人世间邪恶的欲念侵蚀战神山，要镇压此等怨念，唯有天地间最强的浩然正气。
18、官吏升迁，全靠贿赂，部队的武官，则靠”虚冒”、“吃空额”来贪污军费，由于崇祯一朝政局不稳，战争频仍，崇祯政权外要对付后金叛乱，内要镇压农民起义，必然需要大量的军费开支，而军政的腐败，又使靡费军饷数额甚巨，劳动人民身上被强加了沉重的赋税负担，农民生活极端困苦。
19、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信快乐的日子将会来临，心永远向往着未来。因为：一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，将会成为亲切的怀念。早上好，快乐出发！
20、就这样，疾病在罗沃德安了家，死亡成了这里的常客围墙之内笼罩着阴郁和恐怖房间里和过道上散发着医院的气味，香锭徒劳地挣扎着要镇住死亡的恶臭。与此同时，五月的明媚阳光从万里无云的天空，洒向陡峭的小山和美丽的林地。
21、二做生意一定要同打球一样，若第一杆打得不好的话，在打第二杆时，心更要保持镇定及有计划，这并不是表示这个会输。就好比是做生意一样，有高有低，身处逆境时，你先要镇定考虑如何应付。
22、所以，你们心中要镇定，不要事先考虑申辩，因为我要给你们口才和明智，是你们的一切仇敌所不能抵抗及辩驳的”（路加福音21：14-15）。
23、当年，在地方陡官开会中间如果要发布什么公告，需要镇民都来出席聆听时，就在这里举行种种仪式。今天，为了目睹我们上面所描写的场面，贝灵汉总督亲自坐阵，椅子后面站着四个持朝的警卫充当仪仗。
24、漫画中有个大头娃娃在讲解这个公式，"1”是告诉你自己，"要镇静，放松！
25、《六十年的变迁》第一卷第四章：“清朝政府为要镇压两湖的革命运动，特派满人瑞澄到武昌来接替陈夔龙做总督。
26、面对突如其来的打击，我们要镇静，不能被灾难一下击垮我们。1时针指向零时30分,距白沙县城牙叉镇约20公里的阜龙乡,一场突如其来的大火正在俄富岭上疯狂吞噬着一切。
27、他还建议我要镇静。我对暗示我束手无策神经错乱的做法嗤之以鼻，把他的手推开，又开始走动起来，
28、明代北部边塞的九个军事要镇。
29、面对突如其来的打击，我们要镇静，不能被灾难一下击垮我们。
30、遇事要镇定自如，冷静地对待目前的复杂情况。
31、他们只需要镇定地做出决定，到底什么是冒犯，而什么不是。
32、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，阴郁的日子需要镇静，相信吗？那愉快的日子即将来临，心永远憧憬未来，现在却常是阴沉，一切都是瞬间，一切都是过去，而那过去了的，就会变成亲切的怀念。普希金
33、一百三你的举止应温和，即使惩罚他们，态度还是要镇定，要使他们觉得你的作为是合理的，对于他们是有益的，而且是必要的。
34、当年，在地方陡官开会中间如果要发布什么公告，需要镇民都来出席聆听时，就在这里举行种种仪式。
35、我要镇定；我要主宰自己。
36、近代交通要地，后成军事要镇。
37、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
38、这本书让我懂得了自信和冷静是成功的秘诀，每个人都会遇到困难，你只要镇定保持冷静去面对困难，你肯定能克服他。
39、阴郁的日子需要镇静，相信吧，美好的日子即将到来。普希金
40、我想：我真的长大了，以后做什么事都要镇定。
41、做生意一定要同打球一样，若第一杆打得不好的话，在打第二杆时，心更要保持镇定及有计划，这并不是表示这个会输。就好比是做生意一样，有高有低，身处逆境时，你先要镇定考虑如何应付。
42、身为一位艇长,危急之时要冷静、要镇定,要发挥一夫当关,万夫莫敌的本事。
43、假如生活欺骗了你，不要悲伤不要心急，忧郁的日子里须要镇静，相信吧快乐的日子将会来临，心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁，一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切的回忆。普希金