1、脚掌心是保持人体平衡的重要部位,赤脚行走时尽可能让脚心及涌泉穴得到刺激,也可以尝试走走卵石路,让5个脚趾分开,使卵石尽可能多多刺激涌泉。

2、目的：应用基因芯片研究针刺涌泉穴对D半乳糖所致衰老大鼠基因表达的影响。

3、按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。

4、结果与结论观察组效果优于对照组，表明涌泉穴对中风后遗症的特定疗效。

5、六治疗失眠小妙招：每晚睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。快试试吧！

6、治疗失眠小妙招：睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。转给你关心的人！

7、一百零【6招缓解手脚冰凉】做好腿部和脚部保暖；晚上睡前泡泡脚；多吃温性食物，如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圆；按摩脚底涌泉穴，早晚各100下；久坐间隙做做手部和腰部运动；不穿太紧的衣服。

8、坚持轻松自然，步伐要稳重、轻灵，意想气贯入丹田、涌泉穴。

9、目的：探讨纳米穴位磁贴贴敷涌泉穴治疗高血压病的临床疗效并初步探讨其作用机制。

10、六治疗失眠小妙招：睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。转给你关心的人！

11、这是由于，搓足底涌泉穴有改善体质、进步机体免疫力的功用。

12、一百零【7招缓解手脚冰凉】做好腿部和脚部保暖；晚上睡觉前泡泡脚；多吃温性食物，例如牛羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆等；按摩脚底涌泉穴，早晚各100下；久坐间隙做做手部和腰部运动；不要穿太紧的衣服；交替按摩位于大腿根内侧的气冲穴和动脉。愿你冬季健康！

13、治疗失眠小妙招：每晚睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。快试试吧！

14、水温控制在40-50度，待双脚浸泡5分钟后，双手食指、中指、无名指三指平行交替按摩双脚涌泉穴各60次，再用双手大拇指在温水中按摩两脚脚趾间隙各20次。